Alimentos que puedes consumir antes de salir de paseo

Cuando vamos a salir de paseo pensamos casi en todo para ese día, iniciando desde el outfit que usaremos, si debemos llevar mochila por si cargamos varias cosas, pero siempre olvidamos los alimentos que podemos consumir antes de salir de paseo con nuestra familia o amigos.

Los alimentos es lo último que nos pasa por la mente y siempre nos vamos sin comer a nuestro paseo, tenemos que aguantar el hambre hasta que lleguemos a nuestro destino y encontremos algo para comer. ¡Eso no pasará más! te diremos algunos alimentos que puedes preparar super rápido y que te puedes ir comiendo mientras te preparas para tu salida, te llenarán de energía para todo el paseo.

Alimentos sencillos para preparar

Pan tostado

¡Prepárate un pan tostado con aguacate y huevo cocido! Nada te cuesta dejar cociendo el huevo durante 10 minutos en lo que te arreglas, luego solo es cosa de que lo rebanes y lo pongas sobre tu pan.

Cereal con leche

Esto es algo súper sencillo, además te brinda energía para que vayas con toda la actitud al paseo. Es lo más sencillo de hacer, no te tomará ni 5 minutos, sírvete un plato con cereal Corn Flakes ® de Kellogg’s, agrégale leche y un poco de fruta, así estará más completo y delicioso.

Atún

Tal vez esto puede llevarte como 15 minutos o menos en preparar, pero aún así no es mucho tiempo. Es importante que no te quedes sin alimentos por largas horas. Come unas galletas con atún y verduras mientras sigues alistándote para salir con tu familia o amigos al paseo.

Jamón

Sírvete algunos rollitos de jamón serrano, puedes ponerle limón si gustas, de ésta manera comes bien y  rápido.

Brocheta de uvas

Casi siempre tenemos en el frutero uvas, así que agarra un poco en un plato y con un palillo puedes comerlas. Si gustas, puedes agregarle un poco de queso para que sea un poco más llenador.

No te quedes sin alimentos en el estómago cada que sales de paseo, prepara cualquiera de las opciones que te acabamos de dar, llénate de energía y sacia tu hambre mientras llega la hora de la comida.