Biciescuela Virtual; para pedalear en la nueva normalidad

Andar en bici es una de las rutinas que le darán un cambio positivo a tu vida y a tu estado de ánimo. No sólo te ayuda a adelgazar, también fortalece los músculos, protege las articulaciones y mejora el sistema inmunológico, aprende esto y más en la nueva Biciescuela Virtual.

Biciescuela Virtual en CDMX

Las bondades de andar en bicicleta todos los días son muchas, ya que el ciclismo es un deporte muy completo. Conocer sus beneficios puede ser un gran estímulo para cambiar algunos hábitos y reemplazar el auto o el colectivo para trasladarnos al trabajo, a la facultad o para dar un paseo.

En la nueva normalidad el uso de este medio de transporte será una gran ventaja, ya que además de ser económico y sustentable, evitará el uso excesivo del automóvil y las aglomeraciones en el transporte público, respetando así la sana distancia y evitando la saturación de estos medios de transporte.

Es por eso que el Gobierno de CDMX, a través de la Secretaría de Movilidad (SEMOVI), pone a disposición de los capitalinos la primera Biciescuela virtual, donde podrán aprender a rodar en la nueva normalidad.

La biciescuela está dividida en cápsulas, y después de ver cada una encontrarás más respuestas a las preguntas que te surgirán durante el proceso de aprendizaje.

Aprende a bailar con estas clases de baile virtuales y gratuitas

Entre los temas que se tocarán en cada cápsula están: ¿Cómo comprar tu primera bici?, Ajustes y reparaciones básicas, ¿Cómo rodar en la nueva normalidad? y ¿Qué hacer en caso de lluvias?

Lo mejor es que las clases son accesibles y gratuitas; así, una vez que termines de ver cada una, estarás listo para hacer de la bici una aliada para trasladarte en Ciudad de México. Recuerda que antes de empezar a rodar es importante que desinfectes bien cada parte de la bicicleta, desde el manubrio hasta el asiento.