Café: descubre sus beneficios y no dejes de consumirlo
El café no solo es una de las bebidas favoritas de los mexicanos, sino que también es excelente para nuestra salud, tiene muchos beneficios. ¡Checa cuales son!
¿Dejar de tomar café? ¡JAMÁS! y menos sabiendo los beneficios que le aporta a nuestra salud. Comenzar el el día con una taza caliente de café; sin duda hace que cada mañana sea grandiosa, nos carga de energías y nos prepara para arrancar de la mejor manera nuestras actividades, pero eso nos es todo lo que el café hace por nosotros, también tiene otras bondades que debes conocer; son algunas de las razones por las cuales nunca vas a dejar de consumir café.
Beneficios para la salud que aporta el café
Combate la depresión
Actúa como un antidepresivo natural, esto se debe a la cafeína que actúa sobre las células de nuestro cerebro, produciendo un efecto que quita el estrés, el cual puede llegar a producir depresión. Es por eso que en esas situaciones, la gente tiende a consumir más café que del normal.
Disminuye probabilidades de Alzheimer
Una taza de café diaria puede reducir el colesterol; el cual es uno de los principales causantes de contraer Alzheimer. La cafeína tiene proteínas que hacen que se unan células, quedando como barreras que evitan que ciertas moléculas atraviesen al sistema nervioso. Así que ¡sigue disfrutando de una rica taza de café!
Reduce las alergias
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La razón sigue siendo la cafeína que, incluso es el principal ingredientes de los medicamentos que se elaboran para el asma y cualquier otro tipo de alergia. Tomar café es más benéfico de lo que pensábamos, pues logra dilatar los bronquios, permitiendo que las vías respiratorias queden libres.
Previene cáncer de colon
Ahora tienes otra razón más para seguir consumiendo café. Beber al menos dos tazas de café al día ayuda a que la probabilidad de contraer cáncer de colon sea mínima, pues la cafeína lo protege .
Evita enfermedad de Parkinson
Al igual que en los casos anteriores, esto es posible gracias a la cafeína; ayuda a restaurar la función motora y estimulan al cerebro cuando se encuentra fatigado, lo que provoca una activación en el cuerpo para continuar realizando cualquier actividad sin ningún problema.
Así que ya lo sabes, quién te diga que debes dejar de tomar tanto café; no hay que hacer caso. Sigue disfrutando del delicioso sabor de una taza de café calientita y que mejor que hacerlo con el nuevo NESCAFÉ® Reserva, el café que proveniente de las dos mejores regiones caficultoras del país, Chiapas y Veracruz, ofreciendo una taza de café 100% mexicano, ¡pruébalo ya! Además, es una forma de apoyar a las personas del campo que hacen posible el delicioso sabor que le da un toque especial a cada uno de nuestros días.
