Dónde aprender twerking en Ciudad de México, la técnica de baile que no sólo te hará lucirte en las fiestas, sino que también te ayudará a perder peso
Dónde aprender twerking en Ciudad de México, la técnica de baile que no sólo te hará lucirte en las fiestas, sino que también te ayudará a perder peso
El twerking —mejor conocido en México como “perreo“— es un paso de baile que involucra un movimiento de caderas que pocas personas logran hacer con éxito, ya que es una técnica más compleja de lo que parece; de hecho, las raíces de este baile se remontan a una danza tradicional africana denominada “Mapouka”.
¿Quieres aprender twerking? Te contamos de algunos lugares donde te enseñarán todo lo necesario para lucirte en las pistas de baile y de paso mejorar tu figura.
Seguro alguna vez has visto a alguien practicando twerk y lo primero que viene a tu mente es “¿cómo diablos logra moverse así?”, pues en bootyfit, con sus clases semanales, te enseñarán las mejores técnicas para dominar el perreo.
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Si bien el twerking generalmente se asocia al reguetón, fue el hip hop el género musical con el que obtuvo gran reconocimiento a inicios de la década de los 90. En La Casa del Twerk aprenderás a lado de expertas, sus alumnas aseguran que las clases son muy divertidas por su dinamismo.
Obtén mayor información al 55 22 99 47.
Dónde tomar clases de baile en CDMX
Conviértete en una experta del twerk en esta academia de danza que ofrece clases de twerking, además de ballet, bachata, danza contemporánea, hip hop, pole dance y más.
Bailar twerking puede traer mucho más beneficios a tu cuerpo de los que te imaginabas, como cualquier danza, implica un ejercicio y a la larga notarás cambios en tu cuerpo, por ejemplo, una hora de clase de twerking permite quemar hasta 600 calorías.
Asimismo, tonifica piernas, glúteos, abdomen y espalda baja; es un buen ejercicio cardiovascular, por ello es que mejorará tu circulación sanguínea y ayudará a mantener en buen estado tu corazón.
Reduce los dolores menstruales, acelera tu metabolismo, libera endorfinas y por tanto disminuye el estrés. ¿Necesitas más razones para comenzar a aprender twerking?