Nuestros sitios
Buscar restaurante
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER
Cerrar
RESTAURANTES
BÚSQUEDA AVANZADA
Nombre
Zona
Tipo de comida
Precio

Ejercicio en casa con apps de Nike

Por: Josue Corro 06 Abr 2020
Ejercicio en casa con apps de Nike

Conoce las apps de Nike que ayudan a entrenar desde casa: yoga, sesiones de estiramiento, entrenamientos funcionales… ¡gratis!


En esta época de estar en casa, Nike nos brinda dos opciones para seguir llevando una vida deportiva.

Para apoyar a todos los atletas (todos nosotros) dondequiera que se encuentren, ofrecen diferentes tipos de entrenamientos, motivación, orientación nutricional y consejos.

Este video te puede interesar

Todo esto es posible gracias a las apps Nike Running Club (NRC) y Nike Training Club (NTC); nike.com; la plataforma de Nada Nos Detiene y  redes sociales.

Ejercicio en casa con apps de Nike 0

Haz ejercicio en casa con las apps de Nike

NIKE TRAINING CLUB

Entrenamientos diseñados por nuestros Nike Master Trainers.

Encuentras desde sesiones de yoga, programas específicos (como abdominales, brazos y glúteos) hasta entrenamientos caseros para todos los niveles de condición física.

Programas integrales: Entrenamiento, consejos de nutrición y orientación de wellness que se adaptan a cualquier estilo de vida

Nuevas formas de entrenar: NTC presenta entrenamientos para principiantes enfocados en acondicionamiento, movilidad y fuerza. Como dato: cada sesión dura desde 15 a 60 minutos y existen más de 185 entrenamientos online y son gratis.

Yoga para todos: Rutinas de yoga para cualquier condición física y elasticidad. Desde secuencias para desarrollar estabilidad y fortalecer partes del cuerpo hasta entrenamientos enfocados en restauración profunda.

Ejercicio en casa con apps de Nike 1

NIKE RUNNING CLUB

Al realizar carreras, podrás tener acceso a todos los programas de la app y complementar su rutina con sesiones de estiramiento, entrenamientos funcionales y sesiones de yoga para corredores.

Además, hay playlists personalizadas con Apple Music. Porras de ánimo y consejos de atletas élite, para una motivación extra.

En la sección Mi entrenador, dentro de NRC, podrás encontrar planes personalizados que se ajustan a sus objetivos y adaptan a sus avances.

 

Ejercicio en casa con apps de Nike 2

 

Te recomendamos
Josue Corro
Josue Corro Director Dónde Ir Editor General de Dónde Ir y Gourmet de México. Sneakers. Deportes. Cine y Negronis. Ah, y Los Simpsons y José José siempre tienen la respuesta.
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable
Descarga AQUÍ el especial 21 Pueblos Mágicos para visitar en 2024 ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!
Haz crecerAnuncios Dónde IrAQUÍ tú negocio