¡Respira profundo… sueltalo! Si llevas tiempo buscando una actividad para desconectarte del estrés, mejorar tu bienestar y comenzar el día con energía, esta mega clase de yoga es para ti. El domingo 21 de junio a las 9 de la mañana, la Ciudad de México celebrará el XII Día Internacional del Yoga con una gran sesión gratuita al aire libre en el magnífico Monumento a la Revolución. Fotos: Cortesía
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Como cada año, cientos de personas se reunirán para practicar esta disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y concentración. La edición 2026 estará guiada por el lema internacional “Yoga para un envejecimiento saludable”, una invitación a incorporar hábitos que contribuyan al bienestar físico y emocional a largo plazo.
Esta jornada busca acercar a personas de todas las edades, sin importar si son principiantes o practicantes experimentados,a los beneficios del yoga. Así que no tengas pena si nunca has hecho yoga o si te sientes poco flexible ¡Este encuentro trata de acercar al yoga a todas las personas que estén interesadas!
Además de promover la actividad física, el encuentro busca crear un espacio de convivencia y reflexión donde los asistentes puedan dedicar un momento a su salud y equilibrio personal en medio del ritmo acelerado de la ciudad.
el Centro Cultural de la India Gurudev Tagore y la Embajada de la India en México, en colaboración con el Gobierno de la Ciudad de México organizaron este evento y por eso es gratuito y para todos.
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La cita es el 21 de junio a las 9:00 horas y la participación es completamente libre y abierta al público. Para disfrutar mejor de la experiencia, los organizadores recomiendan asistir con ropa cómoda y llevar tu propio tapete o mat de yoga.
Debido a que la actividad se realizará al aire libre, también puede ser buena idea llegar con anticipación para encontrar un lugar cómodo y prepararte para la sesión. ¡Caele al monumento a la revolución y descubre los beneficios que esconde la yoga!
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