Llega el Encuentro Nacional de Yoga 2025 a CDMX
El 22º Encuentro Nacional de Yoga se celebrará este julio en CDMX, con más de 40 actividades, ponentes internacionales y experiencias de bienestar integral.
En un mundo cada vez más enfocado en el autocuidado, el yoga reafirma su lugar como una práctica esencial para la salud física, mental y emocional. Con motivo del Día Internacional del Yoga, el Instituto Mexicano de Yoga (IMY) anuncia la 22ª edición del Encuentro Nacional de Yoga 2025, el evento más importante de su tipo en América Latina, que reunirá a más de 1,500 asistentes en la CDMX el próximo mes de julio. Aquí te contamos los detalles:
Foto: Cortesía
Participa en la Clase Masiva de Yoga en CDMX ¡Es GRATIS!
Únete al encuentro nacional de Yoga 2025 en la CDMX
Este encuentro no solo celebra la disciplina ancestral, sino que también pone sobre la mesa su impacto tangible respaldado por la ciencia. De acuerdo con el World Economic Forum, el yoga forma parte del corazón de la economía global del bienestar, una industria valuada en más de 5.6 billones de dólares en 2024, con proyección a superar los 7 billones en 2025.
Este video te puede interesar
Estudios de instituciones como Harvard Medical School y el Journal of Clinical Psychology confirman los múltiples beneficios del yoga: reducción de hasta 27% en niveles de cortisol, mejora en la calidad del sueño hasta en un 59%, y fortalecimiento del sistema músculo-esquelético. Actualmente, más de 300 millones de personas lo practican en el mundo, y en América Latina su crecimiento ha sido del 35% desde 2020.
En México, cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) indican que el 34% de los adultos ha practicado técnicas de respiración o movimiento consciente como herramienta para manejar el estrés. Su inclusión en escuelas, empresas y espacios de salud pública está en aumento.
Dos días de conciencia, comunidad y experiencias transformadoras
El 22º Encuentro Nacional de Yoga se llevará a cabo en el Hotel Hilton Reforma, en el corazón de la Ciudad de México, con una programación que incluye más de 40 actividades entre clases magistrales, conferencias, experiencias sensoriales, una sala comunitaria gratuita y un mercado consciente con entrada libre, donde se ofrecerán productos sustentables, alimentos saludables y terapias alternativas.
Figuras internacionales como Eddie Stern, Shiva Rea, Michael Gannon, Durga Stef, Baruc Acosta y Vilma Saldate serán parte de esta edición, compartiendo saberes en disciplinas como yoga, Ayurveda, medicina integrativa, neurociencia y prácticas somáticas.
Además, se contará con una Sala Comunitaria gratuita enfocada en personas mayores, docentes, niños y personas con movilidad reducida, lo que reafirma el enfoque incluyente y accesible del evento.
Turismo de bienestar y conexiones profundas
Este año, el Encuentro inició con una jornada simbólica en Misión del Sol Resort & Spa en Morelos, espacio que renace como un santuario de transformación bajo la visión de Hamak Hotels. Esta experiencia marca el vínculo entre el yoga y el turismo consciente, promoviendo espacios de conexión con la naturaleza y descanso profundo.
Más información y boletos disponibles en: www.encuentrodeyoga.com.mx
Bienestar en las Alturas: Hotel Volga Lanza Sesiones de Wellness en su Rooftop