Tips para la Rodada Nocturna por el día del amor y la amistad

Este mes regresan las Rodadas Nocturnas, y habrá una especial para celebrar a los enamorados, dónde el recorrido será desde las 7 a las 11 pm. Así que te daremos unos tips para que disfrutes de la Rodada Nocturna.

Foto: SEDEMA

Invita a tu persona favorita para pasear en bici y dense un rol en la Rodada Nocturna este 26 de febrero. Y para que disfruten completamente esta experiencia, les daremos unos tips.

Tomar agua es importante

Recuerda que mantenerte hidratado es importante para tu organismo, y al realizar una actividad que requiera un esfuerzo extra, es recomendable ingerir más agua. Igualmente puedes acompañarte algunos sueros con sabor para no deshidratarte.

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¿Cómo vestirse para la Rodada Nocturna?

Una de las ventajas, es que no tendrás que preocuparte por el sol o el calor, pues ésta será de noche. Sin embargo, por el frío que se siente en estos días, te recomendamos llevarte ropa abrigadora y cómoda.

Foto: Pinterest

¿Algo para botanear?

También te recomendamos llevar algunas snacks para compartir, pues sabemos que esta práctica ocupa varias calorías de tu energía. Puedes llevar dulces para botanear en el camino, como chocolates, gomitas dulces o gomitas enchiladas.

Recuerda que la fruta es una buena opción para recargarte de energía de una manera más saludable.

Ameniza el ambiente en la Rodada Nocturna

Tú y tu pareja pueden llevar una bocina portátil, poner sus canciones favoritas para ir cantando mientras hacen ejercicio y pasan un rato agradable. Hagan entre ustedes una playlist y pónganla para inspirarse a la hora de andar en bici por la Ciudad.

¿Cómo trasladarte con tu bici?

Además, con el fin de celebrar el Día del Amor y la Amistad e impulsar sistemas de transporte sustentables, la Secretaría de Movilidad (SEMOVI) informa que la Red de Movilidad Integrada se suma al apoyo para transportar a ciclistas al Paseo Nocturno del próximo 26 de febrero.

A partir de las 17:00 horas, la ciudadanía podrá ingresar con su bicicleta al Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro, Metrobús, Tren Ligero y Trolebús, para incorporarse a cualquier punto de la ruta que correrá de Plaza Tlaxcoaque, Paseo de la Reforma hasta la Fuente de Petróleos. Cabe recordar que el Cablebús permite el acceso a bicicletas durante toda la jornada de operación de dicho sistema.

¿Y si no tengo bici?

Para la velada romántica, el Instituto de la Juventud (Injuve) realizará préstamo gratuito de bicicletas en la Glorieta de La Palma. El único requisito es presentar la credencial de elector original con residencia en la Ciudad de México.

En este sentido, Ecobici tendrá un tiempo de uso por cada bicicleta de 90 minutos. Quienes opten por este sistema, podrán ingresar a https://www.ecobici.cdmx.gob.mx/es/informacion-del-servicio/requisitos-planes-y-tarifas para realizar su registro.