¡Toma clases de zumba GRATIS en CDMX!
Si lo tuyo es el baile y el ejercicio, te tenemos buenas noticias: como parte de su oferta deportiva y cultural, el Instituto de la Juventud (Injuve) de CDMX se encarga de impartir clases de zumba y cardio dance completamente gratis, dentro de sus instalaciones. Aquí te contamos los detalles:
Foto: Indeporte CDMX
Injuve: así puedes participar en las clases gratuitas de box en la CDMX
Asiste a las clases de zumba del Injuve en CDMX ¡son GRATIS!
El ejercicio forma parte fundamental de una vida saludable, y eso lo saben muy bien las autoridades de la CDMX. Es por ello que se han puesto en marcha varios programas y actividades cuyo objetivo principal es fomentar la práctica del deporte en cualquiera de sus disciplinas.
Dentro de estos programas destaca el Injuve, una dependencia que se encarga de atender a las y los jóvenes de la ciudad. Sin embargo, dentro de su oferta también cuenta con actividades que puede realizar todo el púbico en general y entre estas se encuentran las clases de zumba y cardio dance.
Hay que mencionar que la zumba es una actividad física que combina ejercicios aeróbicos con el baile latino, principalmente la cumbia, salsa, reguetón y merengue. Y aunque pueden existir ciertos estigmas sobre su practica, la realidad es que es una variante que pueden practicar personas de todas edades. Y que además posee varios beneficios físicos y psicológicos. Así que no dudes en ir a darte una vuelta por las instalaciones de Injuve.
¿Cuándo son las clases y cuáles son los requisitos para participar?
Como ya se mencionó, las clases de zumba y cardio dance se imparten completamente gratis y están disponibles para personas de cualquier edad. Lo mejor de todo es que para participar no necesitas hacer registro previo ni mucho menos, basta con acudir a las instalaciones del Injuve los días lunes y jueves para participar.
Las clases tienen una duración aproximada de una hora y se imparten en un horario de 16:30 a 17:30 horas, para que lo tomes en cuenta.
- ¿Dónde? Calzada México-Tacuba, Calz México-Tacuba 235, Un Hogar Para Nosotros, Miguel Hidalgo, 11330 CDMX
✨👋🏻¡Vamos a bailar sin parar!💃🏻🕺🏻
— INJUVE CIUDAD DE MÉXICO (@InjuveCDMX) September 19, 2024
👟Las clases de Zumba y Cardio Dance están disponibles de manera gratuita en las instalaciones del 📍INJUVE…🫱🏼🫲🏾🙌🏻
🗓️🕣Horario y días en la imagen.👇🏻 #LosJóvenesUnenAlBarrio ✌🏻 pic.twitter.com/Xqx5e8jwNd
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