¡Tómate un break y ven al Encuentro Nacional de Yoga 2019!

Con información de Tania Hernández Palomares

El yoga se ha convertido en una de las actividades a la que más acudimos para conectarnos con nosotros mismos y regresar los pies a la tierra. Muchos centros especializados nos comparten los conocimientos que la cultura de la India ha heredado de su práctica ancestral.

Dentro de este contexto, Ana Paula Domínguez se dio a la tarea de crear el Instituto Mexicano del Yoga A.C. en el 2002, y desde entonces ha sido una gran promotora del bienestar.

Entre sus múltiples actividades, se encuentra la organización del Encuentro Nacional de Yoga, que este año cumple su edición número 16, que por segunda ocasión consecutiva se llevará a cabo en el hotel Hilton de Reforma del 8 al 10 de noviembre.

Además de las más de 40 clases prácticas de asanas y los distintos tipos de yoga con los más de 80 maestros expertos, habrá charlas o Yoga Talks: 20 minutos en los que se abordarán a profundidad temas de interés común con especialistas en yoga, meditación, actividades para niños, etc.

YOGA PARA RESTAURAR MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU