Si traes ganas de moverte, respirar y darte un break, el yoga en el Centro Cultural Universitario este domingo puede ser justo lo que necesitas. Es al aire libre, con buena vibra y entrada libre, así que no hay pretexto.
La sesión será guiada por Isabel López Vázquez, en un espacio abierto que se presta perfecto para desconectarte un rato del caos y conectar con tu cuerpo.
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Porque no importa si eres principiante o ya tienes práctica, el yoga está pensado para todos los niveles.
La idea es trabajar el cuerpo de forma consciente, enfocándose en una zona específica para activar fuerza y flexibilidad sin forzar.
Es una sesión que combina precisión y alineación, lo que ayuda a que cada movimiento tenga sentido y no solo sea “estirarte y ya”.
A través de distintas variaciones, puedes adaptar la práctica a tu nivel y ritmo, mientras desarrollas una conexión más clara con tu cuerpo.
Más allá del ejercicio, el yoga en el CCU se trata de crear un momento para ti.
Respiras, te mueves y poco a poco entras en un estado más tranquilo, pero con energía. Ese equilibrio entre calma y activación es justo lo que hace que la experiencia se sienta completa.
A veces solo necesitas una hora para resetearte. El yoga en el Centro Cultural Universitario es ese plan sencillo que sí hace la diferencia: cuerpo activo, mente más ligera y domingo bien aprovechado.
¿Dónde?: Explanada de la Espiga, Centro Cultural Universitario
¿Cuándo?: 31 de mayo, 9:00 h
¿Cuánto?: Entrada Libre
