Yoga y Taichi para adultos mayores en el Bosque de Chapultepec ¡GRATIS!
Las clases se realizan dentro del Jardín de Adultos Mayores de Chapultepec.
Avísale a tus abuelitos que el Jardín de Adultos Mayores del Bosque de Chapultepec está llevando a cabo clases de Yoga y Taichi totalmente gratis. Aquí te contamos los detalles:
Foto: Bosque de Chapultepec
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Clases de Yoga y Taichi para adultos mayores en CDMX ¡Gratis!
La oferta cultural y recreativa de la CDMX ha comenzado a reactivarse este nuevo año 2025, y con el objetivo de que las y los adultos mayores de la ciudad puedan cumplir con sus propósitos relacionados al bienestar, las autoridades de la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) estarán impartiendo clases gratuitas de Yoga y Taichi dentro del Jardín de Adultos Mayores, ubicado dentro de la primera sección del Bosque de Chapultepec.
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Es importante señalar que ambas disciplinas vienen de lejano oriente y su intención es conectar cuerpo y alma a través de movimientos y figuras. La primera de ellas utiliza más la respiración y el equilibrio; la segunda apela más al movimiento, pero su fin es el mismo: el bienestar.
Y lo mejor de todo es que para participar basta con presentarte el día y la hora en que estas clases se imparten. Aquí te dejamos los horarios y los días en los que se impartirán las clases:
Yoga:
- Lunes: 13, 20 y 27 de enero
- Miércoles: 8, 15, 22 y 29 de enero
Horario: 10:30 horas.
Instructora: Alethia Paredes
Taichi:
- Martes: 14, 21 y 28 de enero
Horario: 11:30 horas.
Instructora: Nohemi Martínez Rueda
Así que no dudes en avisarle a tus abuelitos. No olvides decirles que la entrada al Jardín es exclusiva para adultos mayores de 60 años, y que a parte es completamente gratis.
Ven a relajarte y disfrutar de la tranquilidad del Jardín de Adultos Mayores con las actividades que hemos preparado para ti 🧘♂️🧘♂️🧘♀️
— Bosque De Chapultepec (@ChapultepecCDMX) January 5, 2025
🟢 El ingreso al Jardín es exclusivo para personas mayores de 60 años pic.twitter.com/V2qUdCfwpD
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