Cuida tu hogar del Covid-19: recomendaciones para limpiar y más

Debido a la emergencia sanitaria por la llegada del Covid-19 a México, empresas y personas han ido sumando esfuerzos para tratar de contener el contagio y propagación; ante esta situación lo primero que debes hacer es informarte de fuentes oficiales y evitar las “fake news”.

Si estás trabajando desde casa, recuerda que no son vacaciones, adapta un lugar para que realices tus labores, evita la cama o sillón frente a la tv, limpia y desinfecta la superficie. 

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 Recomendaciones para cuidar tu hogar del COVID-19

Homie.mx, la inmobiliaria digital especializada en renta sin aval, nos cuenta que desde casa puedes participar con acciones sencillas pero que debes considerar como tema prioritario, la primera y más importante es que tu y tu familia por el momento eviten asistir a lugares concurridos y las compras de pánico.  

• Informa a todos en tu hogar sobre las actividades de limpieza y desinfección al momento de llegar o salir de tu hogar, evita la propagación y contagio.

• Busca y ten a la mano los teléfonos de emergencia e Instituciones que estarán a cargo en caso de que alguien cercano o dentro de tu edificio presente síntomas de Covid-19.
• Si por algún motivo tuviste que salir, evita el contacto con boca, ojos o nariz, no importa del lugar donde vengas, siempre al llegar a casa, lava tus manos y desinféctalas.

¿Qué medidas preventivas hacer en casa ante el Covid-19?

• Recuerda que debes desinfectar los objetos que utilizas de forma cotidiana como celulares, tablets, control remoto, cargadores, manijas, enchufes, cestos de basura, interruptores, etc.
• Lava adecuadamente tus manos de acuerdo a las recomendaciones sanitarias.
• En la entrada coloca gel antibacterial, al salir o entrar utilízalo.
• Lava constantemente las manos.
• Toma muchos líquidos y consume alimentos altos en vitamina C

En caso de que estés realizando un proceso de desinfección ten cuidado con los químicos y evita mezclarlos porque puede resultar dañino para la salud, utiliza guantes.  Si las superficies o pisos tienen polvo o están sucios, primero con agua y jabón, posteriormente desinfecta para evitar errores de limpieza.

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¿Qué hacer si me enfermo y estoy en casa?

• No te auto mediques, es contra producente.
• Si presentas algún síntoma de coronavirus, llama a las autoridades sanitarias y atiende las indicaciones.
• Las personas que se encuentren cerca de quien haya enfermado o tengan algún síntoma deberán utilizar cubre bocas.
• Dentro y fuera de tu hogar; al toser o estornudar utiliza la forma de “etiqueta”, es decir, cubre tu nariz y boca con el ángulo interno del antebrazo o bien con un pañuelo desechable.

¿Cómo se lavan las manos correctamente?

Realizar el lavado adecuado de manos es importante porque ayuda a prevenir enfermedades comunes como un resfriado hasta enfermedades más graves que no necesariamente son respiratorias. El tiempo de lavado debe ser entre 20 y 30 segundos.

¿Cuándo debo lavar mis manos?

• Después de manipular dinero
• Antes, durante y después de la preparación de alimentos
• Al llegar a casa
• Después de utilizar el transporte público
• Después de estornudar o toser
• Antes y después de tocar a bebés
• Después de acariciar o tocar animales
• Antes de comer
• Antes y después de ir al baño