Date un break y lánzate al temazcal sin salir de la CDMX

La tradición de los baños de temazcal sigue viva en México y llegó a la CDMX para que te des un break del estrés de la chamba sin que tengas que salir de la ciudad. Muy cerca del metro Etiopia, en la colonia Narvarte, encontramos una casa holística a cargo de una mujer medicina y abuelos de tradición que brindan esta y otras experiencias todos los sábados y domingos. 

Casa Holística Meztliyolitia es el lugar donde entras en introspección contigo mismo, reflexionas y llegas a un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Aquí todo está perfectamente pensado para que vivas una experiencia ancestral única y sabíamos que así sería desde que buscamos el significado del nombre, pues es una palabra compuesta del náhuatl; Meztli, es el nombre que recibió la diosa de la Luna y Yolitia significa renacer, es decir, vas a salir completamente renovado de aquí. 

Además, la experiencia se complementa con una ceremonia de cacao, ritual de cuarzos, sanación con pétalos de rosas, fusiones herbolarias y una porción de arcilla de barro para una mascarilla y exfoliación de cuerpo completo que renueva la piel. También tendrás un baño de hierbas donde ofrecen medicina curativa de limpieza y purificación.

Beneficios del temazcal

De acuerdo con diferentes estudios y Marlene Vázquez, la guía holística de la Casa Meztliyolitia, que tiene una larga trayectoria en temas holísticos y mucha preparación, meterse a un temazcal tiene diferentes beneficios internos y externos. No se trata solo de un momento de relajación, sino un espacio donde tengas esa paz mental que poco se consigue con el ajetreo de la ciudad y así conectar con tu yo interior. 

Aparte de sentir tu mente tranquila, relajada y renovada, el temazcal ayuda a prevenir y tratar enfermedades de vías respiratorias, del aparato digestivo y ayuda al sistema nervioso, así como problemas óseos y musculares. Pero por si fuera poco, también tonifica la piel y elimina células muertas. 

Próximas fechas especiales

Puedes vivir esta experiencia todos los sábados a las 17:00 horas o todos los domingos a las 11:00 de la mañana, pero también hay fechas especiales como el próximo 11 de mayo con una actividad para mamá; el jueves 23 y viernes 24 de mayo por ser Luna Llena, aunque esta actividad está limitada solo a mujeres. Y el sábado 25 de mayo para conmemorar el Pride. 

Échale un ojo a Casa Holística Meztliyolitia para que te enteres de costos, otras actividades, fechas especiales y te des un break de la rutina en un ambiente espiritual y de conexión contigo mismo. 

• ¿Dónde? Calle Pestalozzi #240, Narvarte Poniente
• Teléfono: 55 6743 6400