La meditación y Brian Weiss pueden ayudarte a dormir mejor

Actualmente muchas personas padecen de insomnio, ansiedad y estrés. La imposibilidad de conciliar el sueño, dormir profundamente y tener un descanso reparador afectan gravemente la salud. Por ello, debemos considerar métodos o prácticas que ayuden a tranquilizar la mente e incentivar el bienestar físico y emocional. La meditación puede ser una opción para quienes desean resolver estos problemas sin acudir a medicamentos, pero ¿cómo empezar a meditar?

Apps de meditación para calmar la mente y reducir el estrés

Brian Weiss te ayuda a meditar y dormir mejor

Brian Weiss, autor del bestseller Muchas vidas, muchos maestros y uno de los médicos y psiquiatras más reconocidos en la actualidad, explicará cómo empezar a meditar y de qué forma esta práctica ayuda a la salud en una conferencia exclusiva a través de Zoom el 10 de junio a las 12 horas. 

En este evento en línea compartirá con sus lectores su amplia experiencia y las técnicas que utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y las enfermedades. 

Durante esta transmisión exclusiva el autor hablará sobre su libro Meditación y explicará en vivo los grandes beneficios que esta práctica ha traído a su vida. A partir de sus consejos podrás comenzar a meditar y purificar el cuerpo y la mente. Ashley Frangie y Lety Sahagún, creadoras de Se Regalan Dudas, serán las anfitrionas. Ellas le realizarán preguntas al autor que puedes mandar al momento de registrarte.

Aprovecha esta gran y exclusiva oportunidad de conversar con Brian Weiss. A partir de sus técnicas comienza a meditar y vence al insomnio, duerme profundamente y logra un descanso reparador. También elimina el estrés y la ansiedad de tu vida.

Para inscribirte sólo debes comprar uno de los libros del autor, ya sea en físico o digital, y seguir los lineamientos que encontrarás en el siguiente enlace. Tienes hasta el 09 de junio para registrarte: https://bit.ly/300wAbD

DÓNDE IR Y PENGUIN RANDOM HOUSE TE INVITAN A LA SESIÓN CON BRIAN WEISS

Tenemos 5 pases individuales para que participes en la sesión de meditación por Zoom con Brian Weiss, para ganar solo debes responder las siguientes preguntas con tu nombre completo al mail trivias@donde-ir.com:

1.- ¿En qué año fue publicado por primera vez el libro Muchas vidas, muchos maestros?

2.- ¿Cuál es el nombre de la paciente de Brian Weiss con la que el autor se adentró en el tema de las vidas pasadas?

3.-¿Cuál es la nacionalidad de Brian Weiss?

Los ganadores serán notificados por mail. ¡Suerte!