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¡Cuidado! La tercera ola de calor llega a la Ciudad de México
Se aproxima la tercera ola de calor a la CDMX, toma en cuenta todas las medidas preventivas y cuídate de los golpes de calor
La tercera ola de calor llegará en los próximos días a la Ciudad de México de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).
Es muy importante que la población se cuide y tome las medidas necesarias para protegerse del calor y así evitar riesgos en la salud.
Se pronostica que las temperaturas oscilarán de 28 a 32 °C en gran parte de la CDMX.
¿Qué es una ola de calor?
La ola de calor de acuerdo con la UNAM, es un fenómeno climático extremo en el que se presentan temperaturas altas que se mantienen por días o semanas.
Afectando parte de una región o país, está ola se puede intensificar de acuerdo a la interacción que tenga con la atmósfera.
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Las medidas que debes tomar ante la ola de calor
Es importante que te mantengas hidratado siempre, ten en cuenta esto y no salgas sin algún líquido para que te refresques.
No te expongas al sol entre el mediodía y las 16:00 hrs, así evitarás un golpe de calor.
Usa protector solar, sombrero o gorra y gafas, para que de esa manera te protejas de los rayos de sol y evitar quemaduras.
En caso de tener mascotas, estar al pendiente de ellos, que estén en un lugar fresco, con su plato de agua siempre lleno, para que evites que les dé un golpe de calor.
¿Qué es y cómo se siente un golpe de calor?
Ante esta ola de calor, el cuerpo humano puede tener un golpe de calor, el cual se da cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 40°C y el organismo no puede bajarla a los 37°C.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los síntomas más importantes que puede tener alguien con golpe de calor son:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio pero después falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad en la piel
- Fiebre de los 39° a 41°C
- Aceleración del ritmo cardíaco
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Los signos de alarma que trae el golpe de calor son:
- Piel que se sienta caliente y seca pero no sudorosa
- Confusión o pérdida del conocimiento
- Vómitos frecuentes
- Problemas para respirar
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¿Qué personas son más vulnerables al golpe de calor?
Se considera vulnerable en estas ocasiones a los niños/niñas menores de seis años, adultos mayores de 65 años, así como personas con:
- Sobrepeso
- Estado de deshidratación
- Problemas en las glándulas sudoríparas
- Enfermedades del corazón
- Bajo algún tratamiento médico
No olvides protegerte y tomar las medidas preventivas en estos días con las altas temperaturas.
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