Cómo usar la copa menstrual desde cero

¿Ya usas copa menstrual o estás pensando en adquirir una? Si aún tienes dudas, aquí te decimos cuáles son los detalles más importantes que debes considerar para escogerla y los pasos a seguir para utilizarla correctamente. 

Foto: Pro Femme.

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Cómo usar la copa menstrual: do’s & don’ts 

Recordemos que la copa surgió como una alternativa para las mujeres que buscan productos de higiene menstrual más amigables con el medio ambiente. Se trata de un recipiente que se inserta en la vagina para recolectar el flujo menstrual y su principal beneficio es que puede reutilizarse.

Al reemplazar las toallas y tampones desechables por la copa reduces significativamente la cantidad de desperdicios que generas. Por si fuera poco, muchas de las copas en el mercado son muy aguantadoras, como la Pro Femme que te da hasta 12 horas de protección. ¿Qué te parecen estos beneficios?

Foto: Pro Femme.

Aquí te dejamos una pequeña lista de Do’s & Don’ts  que debes conocer sobre la copa menstrual por si sigues teniendo dudas.

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Do’s

Antes de comprar

• Revisa las tallas antes para evitar derrames y molestias. 
• Asegúrate de que la copa menstrual que escojas tenga el registro sanitario de COFEPRIS.

Uso

• Lávate las manos antes de insertarla y busca una posición cómoda para colocarla. 
• Es muy importante que introduzcas tu dedo para romper el vacío al momento de quitártela. Vacíala antes y después de dormir. 
•  Lávala con jabón neutro y sécala con un paño libre de pelusa.  Guárdala en su cápsula o bolsita y manténla a temperatura ambiente (menos de 30 ºC).  
• Ponla a hervir a 100 ºC máximo 3 minutos antes y después de cada menstruación.

Foto: Pro Femme.

Don’ts   

•  Exponerla directamente al sol.
•  Usarla como método anticonceptivo.
•  Lavarla con jabones perfumados.
•  Hervirla por más de 3 minutos antes o después de usarla.