Conoce ZUDA Prado Norte; un espacio de Wellness y Fitness

ZUDA lleva dos años de existencia, se trata de un concepto de Wellness y Fitness que tiene el propósito de ofrecer un espacio donde encontrarás estudios especializados para fomentar tu equilibrio y bienestar.

En ZUDA Prado Norte cuentan con distintas disciplinas, lo más importante es que en todas tienen equipo del más alto nivel, todo dirigido por coaches expertos, con trayectoria reconocida.

ZUDA cuenta con 7 estudios

CUBO

CUBO es un estudio especializado en “Indoor Cycling” donde ofrecen tres diferentes clases:

• Soul: Pedalea al ritmo de la música con movimientos coreográficos sobre la bici.
• Resistance: Pedalea al ritmo de la música retando tu cuerpo a más fuerza, intensidad y resistencia.
• Ruta: Basado en entrenamiento de Bici de Ruta, mezclando fuerza e intervalos de velocidad.

Secret Room Yoga, una plataforma on demand para ejercitarse en casa

FITBOX

Encuentra una gran variedad de clases en este estudio.

• ACTIVE YOGA: Full Body Flow donde donde explorarás posturas y los principios de Yoga Vinyasa.
• SCULPT: Una de sus Signature Classes! Inspirada en secuencias de Yoga, incorporando el uso de mancuernas, ejercicios funcionales y cardio.
• STEP: Ejercicio Cardiovascular y tonificación muscular a través de coreografías avanzadas sobre un Step.

RUSH

Concepto especializado mezclando el arte de correr, ejercicio funcional y Box enfocado en grupos musculares para un mejor trabajo.

• Upper Body: Enfocado en área superior del cuerpo: espalda, pecho, brazos y abdomen.
• Lowe Body: Enfocado en el área inferior del cuerpo: Piernas y glúteos.
• Full Body: Un ejercicio completo donde trabajas todo el cuerpo.

HUSTLE

Próximamente estará disponible el nuevo concepto “HUSTLE” en el estudio de Prado Norte, espéralo.

Si por el momento eliges no salir de casa, puedes tomar ZUDA EN CASA, una plataforma digital donde permite al cliente tener acceso a una biblioteca amplia de clases ON DEMAND de los diferentes estudios y clases de ZUDA.

• ¿Dónde? Plaza Lilas en Bosque de las Lomas y Prado Norte en Lomas de Chapultepec así como  nuestro estudio de CUBO POP-UP en Barrio Santa Fe. Opción ZUDA EN CASA.
• ¿Cuánto cuesta? Precios desde $399 pesos al mes. Consulta zudaencasa.com/