Descubre los beneficios de practicar cycling

En los últimos años, la tendencia del cycling se ha vuelto cada vez más popular, gracias a su capacidad para ofrecer un ejercicio cardiovascular intenso y altamente efectivo. Su combinación única de música y el ambiente de grupo ha convertido cada sesión en una experiencia emocionante y motivadora para sus participantes. Por ello, Sport City realizará un Cycle Day en CDMX con el fin de que las personas puedan experimentar todo lo que conlleva esta novedosa modalidad. Aquí te contamos los detalles:

Foto: Cortesía

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Únete al Cycle Day en CDMX y descubre los beneficios del cycling

Desde clases temáticas que fusionan diferentes estilos de música, hasta eventos masivos que transforman las sesiones de cycling en auténticas celebraciones de bienestar. No importa la modalidad que practiques, te guste y/o interese, todas y cada una de ellas traerán diferentes beneficios a tu salud; entre ellas destacan:

• Bienestar mental: Esta actividad retadora y entretenida, acompañada de música y luces, ayuda a olvidar el estrés o el cansancio por la carga de trabajo.
• Tonifica glúteos y músculos en las piernas: La resistencia en la bicicleta favorece activamente el tren inferior.
• Favorece la pérdida de peso: Al ser una actividad cardiovascular, el aumento en la resistencia o la velocidad fomenta la quema de calorías. Se estima que se pierden cerca de 600 calorías en una sesión de 45 minutos.
• Mejora tu rendimiento físico: Como mantiene una alta frecuencia cardíaca durante toda la clase, reduce la posibilidad de sufrir infartos de miocardio.
• Ayuda a la coordinación: Participar en las elaboradas coreografías durante las sesiones, que requieren movimientos coordinados de cabeza, brazos, tronco y piernas, estimula el sistema nervioso, mejora los reflejos naturales y fortalece la coordinación.

Lo mejor de todo es que pensando en las personas que disfrutan de este tipo de ejercicio o que sienten cierta curiosidad, Sport City y Emoción Deportiva han unido esfuerzos para realizar un evento masivo donde las personas podrán disfrutar de un día lleno de cycling, DJ en vivo, fiesta de burbujas, luces y varias sorpresas más, este próximo sábado 25 de mayo en el estadio Alfredo Harp Helú de CDMX.

¡Tenemos accesos!

Para que experimentes los beneficios de practicar Cycling Sport City nos ha otorgado 4 accesos individuales para que te puedas lanzar a su Cycle Day en el Harp Helú de este 25 de mayo. Lo único que tienes que hacer para ganar es mandar SS de que estás suscrito a nuestro Newsletter y tu nombre completo, además de contestar las siguientes preguntas:

• ¿Tres beneficios de practicar cycling?
• ¿Por qué te gustaría asistir al Cycle Day?

Las primeras CUATRO personas en mandar sus datos y respuestas al correo sm@donde-ir.com serán las ganadores ¡Mucha suerte!

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