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5 lugares en la CDMX para practicar pilates ¡ejercítate!
Te damos cinco recomendaciones de lugares para practicar pilates en la CDMX. Mantente en forma, activa tu cuerpo y mente.
¿Te gusta practicar pilates o piensas iniciarte en esta disciplina? Entonces tienes que conocer estos lugares en la CDMX.
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Los mejores lugares para practicar pilates en la CDMX
Los pilates son un método de entrenamiento físico que consiste en realizar una serie de movimientos controlados para fortalecer el cuerpo y desarrollar la flexibilidad.
¡Checa estos estudios de pilates en la CDMX!
PLT Studio
Ver esta publicación en InstagramEste video te puede interesar
PLT Studio trae para ti una fusión de pilates con Barré Blast y cardio para que entrenes el cuerpo completo. Cabe destacar que el Barré es un método de ejercicio popular que tiene sus bases en la danza, el yoga y el ballet; su principal beneficio es que facilita la definición del tono muscular, al mismo tiempo que contribuye a la eliminación de la grasa.
Este estudio maneja cuatro tipos de clases para que escojas la que mejor vaya contigo. Si prefieres los movimientos clásicos de pilates, te conviene inscribirte al PLT F.I.T, pero si buscas complementarlos, el BARRE BLAST BY PLT es para ti. Además tienen la clase de PLT JUMP, con trampolines, y la REFORMER/TRAPEZE. Para más detalles, entra a su página.
- ¿Dónde? Cuenta con varias sucursales. Actualmente sólo están abiertas la de Bosques y la de Santa Fé.
- ¿Cuándo? Depende de la sucursal.
- ¿Cuánto? El costo de cada plan varía. Consulta directamente llamando a la sucursal de tu preferencia, o enviando mensaje por Facebook o Instagram.
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Body Fitness Pilates
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Body Fitness Pilates te ayuda a tonificar tu cuerpo con la combinación dos disciplinas: pilates y entrenamiento funcional (TRX). Este último consiste en realizar una serie de ejercicios en suspensión, mientras tus manos y/o pies están sujetos a un soporte o punto de anclaje. Esta poderosa combinación no sólo hará que practiques tu concentración y resistencia, sino que también te brindará fuerza y elasticidad.
Se imparten clases cada hora y tienen una duración de 45 minutos. Si lo prefieres, puedes tomar clases en línea, pero sólo se ofrecen los lunes y miércoles. Te dejamos los detalles de contacto.
- ¿Dónde? Cuenta con 2 sucursales.
- ¿Cuándo? Lunes a jueves de 6am a 8pm, viernes de 6am a 1pm y sábados de 8am a 2pm.
- ¿Cuánto? El costo del plan básico es de $650. Consulta directamente por Facebook o Instagram.
Pilatestudio360
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Pilatestudio360 tiene más de diez años dando clases de pilates para todo aquel interesado en trabajar su cuerpo. Se enfoca en proveer salud, armonía, coordinación y flexibilidad, por lo que incluye movimientos sumamente controlados y conscientes en sus clases. No importa tu edad, condición física o sexo, aquí podrás estar seguro de que serás tratado por profesionales que te acompañarán en tu proceso.
Prueba su Studio online de pilates.
- ¿Dónde? Cuenta con 2 sucursales, una en Bosques y otra en Lomas. Para más información, entra a su Facebook o Instagram.
- ¿Cuándo? Haz tu reservación. Para más información, entra a su Facebook o Instagram.
- ¿Cuánto? El costo de la membresía básica para clases presenciales es de $2,900. Las clases en línea tienen un costo de $699 por mes. Consulta todas las opciones directamente en su página.
Universo Pilates Reformer
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Desde hace más de cinco años se ha encargado de brindar entrenamientos de pilates reformer para todo aquel que lo desee. Aunque la pandemia supuso un reto para estudios como este, Universo Pilates logró adaptarse a los cambios y actualmente cuenta con un modelo que combina clases presenciales y en línea para cuidar de su comunidad. En su sitio web encontrarás más información.
De igual manera hay clases totalmente online para quienes quieran seguir ejercitándose desde casa, e incluso tiene a la venta camas de pilates.
- ¿Dónde? Cuenta con 2 sucursales.
- ¿Cuándo? Consulta los horarios disponibles por llamada (55 3577 1171), Facebook o Instagram.
- ¿Cuánto? El costo del plan básico online es de $900. Consulta directamente por llamada (55 3577 1171), Facebook o Instagram.
Apps para hacer ejercicio en casa
ReCo Pilates Reformer
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Las rutinas que ofrece ReCo Pilates Reformer están hechas para poner a prueba tu condición física y perseverancia; así trabajarás en cada zona de tu cuerpo y obtendrás mejores resultados. La calidad de su equipo y entrenamientos lo han convertido en uno de los lugares preferidos por los amantes de los pilates. Si vives cerca de Jardines del Pedregal, debes visitar este espacio para ponerte en forma.
