Despierta tus sentidos en Arca Tierra con una experiencia única de yoga, alimentación consciente y conexión con la naturaleza.
Arca Tierra te invita a un retiro matutino único, donde el yoga, la alimentación consciente y la belleza de Xochimilco se unen para brindarte una jornada de bienestar integral.
Una mañana para reconectar contigo mismo
Este 10 de agosto, únete a una experiencia transformadora en Arca Tierra. Rodeado de la belleza de las chinampas, podrás participar en una serie de actividades diseñadas para despertar tus sentidos y nutrir tu cuerpo y alma.
Yoga y meditación con Mars Yogi: Inicia tu día con una práctica de yoga que te ayudará a conectar contigo mismo y a despertar tu energía.
Desayuno consciente: Disfruta de un desayuno saludable y delicioso preparado con ingredientes frescos y orgánicos de la huerta de Arca Tierra. Aprende a elegir alimentos que nutran tu cuerpo y te proporcionen energía.
Taller de alimentación consciente con Alejandra Lizárraga: Descubre cómo la alimentación puede ser una herramienta para mejorar tu bienestar físico y emocional. Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo y a elegir alimentos que te nutran.
Ritual de la alimentación con Bárbara Sánchez: Transforma tus comidas en un momento de conexión contigo mismo y con la naturaleza.
Arca Tierra es un espacio dedicado a promover una vida más saludable y sostenible. A través de sus programas y talleres, ofrecen herramientas para que las personas puedan mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
¡No te pierdas esta oportunidad única de conectar contigo mismo y con la naturaleza!