Meditación y relajación

Meditación de chakras: lo que necesitas saber
La meditación de chakras puede ayudarte a equilibrar la energía y el flujo de tus siete chakras. ¡Te te decimos lo que necesitas saber!

Casa Colmena: una casa sustentable y fuera de serie
Conoce Casa Colmena, una edificación sustentable con domo de cristal que te permitirá ver las estrellas y la Cordillera de los Guardianes

5 destinos nacionales para un merecido descanso
¡Queremos sol, queremos playa, queremos haciendas, queremos DESCANSAAAAAAAR!

¿Qué es la Ley de la Atracción y cómo la hago funcionar?
¿Sabes qué es la Ley de la Atracción? Quizá esta es la señal que tanto esperabas para cambiar tu vida...¡hazla funcionar!

Aromaterapia para dormir mejor y relajarte
La aromaterapia es una buena alternativa para poder dormir mejor y relajarte en tiempos de crisis. ¿Sabes cómo usarla a tu favor?

5 retos en YouTube para cultivar tu amor propio
Si uno de tus propósitos es cultivar tu amor propio, tienes que probar estos 5 retos en YouTube, te ayudarán a aceptarte y valorar lo que te rodea

Escucha los mejores podcast para tu salud emocional
Para esos momentos en los que buscas escuchar algo que te sume cosas positivas, estos son los mejores podcast para tu salud emocional. ¡Toma nota y escúchalos!

La meditación y Brian Weiss pueden ayudarte a dormir mejor
Brian Weiss, el autor del bestseller Muchas vidas, muchos maestros dará una sesión de meditación vía Zoom y tu puedes participar.

No necesitas salir para consentirte. ¡Arma tu propio spa en casa!
Si crees que debes pagar y salir por pasar una tarde de relajación en un spa, te equivocas! Aquí te decimos cómo armar uno en casa.

Guía mindfulness para ayudar a niños y adultos esta cuarentena
El Botiquín de las Palabras es una guía con canciones, palabras y ejercicios para ayudar a las familias a sobrellevar el encierro.